عد عملية تكبير الثدي كأي عملية تجميلية أخرى بالتأكيد تتوقعين أفضل النتائج، وترغبين في الاستمتاع بنتائج تكبير الثدي التي طالما حلمت بها، ولكن للحصول على هذه النتائج أسرع يجب توفير الرعاية الكاملة والتأني للحصول على النتائج المخطط لها، لذا تأتي أهمية عمل جلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي وتكرارها طيلة فترة التعافي، تعرفي معنا على كيفية عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي في السطور القادمة.
عملية تكبير الثدي بالسيليكون
تستخدم في عمليات تكبير الثدي المصنوع من السيليكون بمقاسات سيليكون مختلفة يوضع داخل الصدر لمنحه الامتلاء المرغوب، ويمكن أن يمتلئ بالون السيليكون بمادة هلامية من السيليكون الخامل الذي لا يتفاعل مع أنسجة الجسم الطبيعية، أو المحلول الملحي، ولكل منهم مميزاته الخاصة.
تتم عملية تكبير الثدي بالسيليكون تحت التخدير العام، وتتطلب الحصول على الراحة الكافية بعد فترة التعافي للحصول على النتائج المخطط لها بشكل أسرع وأكثر صحة، وقد يتم وضع حشوة السيليكون تحت العضلة الصدرية نفسها، أو أمام العضلة الصدرية وخلف نسيج الثدي مباشرة، ويتم عمل شقوق الجراحة أسفل الإبطين أو تحت ثنية الصدر أو بعمل شق حول الجزء السفلي من الهالة، ويمكن الخضوع للجراحة للأسباب التالية:
• عدم الرضا عن حجم الثدي الطبيعي والرغبة في جعله أكثر امتلاءًا.
• تعويض فقدان حجم الثدي بسبب تجارب عديدة من الحمل والولادة.
• عدم تناسق شكل الثديين.
ويمكن الخضوع للإجراء في الحالات التالية:
• يمكن استخدام حشوات السيليكون المملوءة بالمحلول الملحي لمن تبلغ من العمر 18 عامًا أو أكثر.
• يمكن استخدام حشوات السيليكون من الداخل لمن تبلغ من العمر 22 عامًا أو أكثر وفقًا لإدارة الغذاء والدواء FDA.
• يجب أن تكون الصحة العامة جيدة.
• ألا توجد مشكلات صحية أو أمراض مزمنة مهددة للحياة، أو تمنع من الخضوع للجراحة.
• إمكانية الخضوع للتخدير العام.
• استقرار الوزن بشكل نسبي.
• الاستقرار النفسي والعاطفي لاتخاذ قرار الخضوع لعملية تجميل الصدر يترتب عليها تغيرات جذرية في المظهر.
مساج بعد عملية تكبير الثدي
يجب عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي على الأقل لثلاثة مرات في اليوم لمدة 3 أشهر بعد الجراحة، وهناك العديد من التمرينات الرياضية وتقنيات مختلفة يمكن اتباعها عند عمل مساج بعد عملية تكبير الصدر وتساعد هذه التمرينات والتدليك في الشفاء الآمن السريع، كما يقلل من التورم والكدمات، ويقلل من أي شعور بالالم والانزعاج.
قبل شفاء الثدي بعد انتهاء من الجراحة يعطي الطبيب المريض قائمة بالتعليمات التي يجب اتباعها في الرعاية اللاحقة للمساعدة في التحكم في الألم الناتج عن عملية التكبير، ويعطي نصائح مفصلة عن كيفية العناية بشقوق الجراحة وكذلك متى يجب عمل الأنشطة البدنية، وما الأنشطة التي يجب ممارستها وتجنبها بعد تكبير الثدي، وكذلك أوضاع النوم المناسبة التي لا تضغط على الثدي.
فوائد عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي
عمل جلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي لا يقل أهمية عن تناول المسكنات، والمضادات الحيوية بعد العملية والمشي الخفيف، ولا يقل أهمية عن الراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم، ومن فوائد عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي ما يلي:
• بساعد التدليك اللطيف على تثبيت حشوات الثدي وجعل الثدي يتأقلم على وجودها داخل الثدي والشعور بإحساس طبيعي.
• يحافظ التدليك على سلاسة ونعومة الإحساس بحشوات السيليكون داخل الثدي، وجعلهما ناعمتين وطبيعيتين قدر الإمكان.
• بعد وضع حشوة السيليكون داخل الثدي يتكون نسيج ندبي حول الحشوة يقوم بتغليفها حتى لا يعتبر الثدي الحشوة جسمًا غريبًا ويشعر كأنها جزء من نسيج الجسم، يساعد التدليك على عدم تصلب هذا النسيج والضغط على الحشوة وهي حالة تعرف بانكماش الكبسولة، كما يساعد بالحد من فرط إنتاج أنسجة الثدي حول الحشوة.
تجنب انكماش كبسولة السيليكون
في حين أن سبب انكماش حشوة السيليكون لا توجد له أسباب دقيقة معروفة، إلا أنها قد يحدث في بعض الأحيان بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية، ويمكن أن يكون بسبب التهاب الأنسجة الذي يترتب عليه الضغط على حشوة السيليكون، وتقييد حركتها داخل الثدي، وفي الحقيقة قد يعتقد أن الحشوات تتصلب داخل الثدي، ولكن ما يحدث هو أن النسيج الذي يتكون حولها يتصلب حتى يضغط على الحشوة ويفقدها الليونة.
وفي هذه الحالة قد يصبح الثديان مستديرين بشكل غير طبيعي، أو يتغير شكلهما، ويمكن الشعور بالضغط الشديد والتصلب، أو ارتفاع الثديين عن المستوى الطبيعي، وأي درجة من درجات التصلب يترتب عليها الشعور بالضيق والألم، ولذلك يساعد التدليك على تفادي هذه الأعراض الجانبية وتقليل الشعور بالانزعاج، وتليين نسيج الثدي.
الحفاظ على الحشوة
يساعد التدليك في خلق مساحة أوسع من حشوة السيليكون في مكان لزرعه لضمان عدم انكماش الكبسولة، بالإضافة إلى تليين النسيج والمساعدة في تجنب الانكماش، مما يضمن الحفاظ على ملمس ناعم وأكثر مرونة، عن طريق تدليك الثدي والحشوات نفسها.
متى يجب بدأ جلسات تدليك الثدي؟
يمكن البدء في عمل جلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي اعتمادًا على نوع الجراحة ونوع الحشوة المستخدمة، ولا يجب عمل المساج في حالة حشوات السيليكون الدمعية الشكل، أو الحشوات النسيحية وهي حشوات ذات ملمس خشن تلتصق بنسيج الثدي.
وعادة ما يبدأ التدليك خلال الأيام القليلة الأولى من الجراحة، ويجب العلم أن التدليك المبكر واحد من أفضل الطرق لتجنب انكماش كبسولة السيليكون، ويجب الالتزام بعدد ساعات معينة، وعمل جدول روتيني لتدليك الثدي والحفاظ على المظهر والشكل، وثبات حشوة السيليكون.
يجب أن يبدأ التدليك في اليوم التالي للجراحة؛ لأن في هذه الفترة يكون الجيب الذي صنعه الطبيب في الثدي لوضع حشوة السيليكون ما زال متسعًا ومفتوحًا وعريضًا، وأكثر قابلية للتشكل، لذا لا يجب تأخير التدليك.
عدد المرات المثالية لعمل مساج بعد عملية تكبير الثدي هو 3 مرات في اليوم، وبالرغم من أن الألم وعدم الانزعاج، وخاصة الشعور بالضيق الناتج عن التدليك يكون أشد في الأيام الأولى؛ إلا أنه الأكثر أهمية، ويجب أن يستمر الجدول الزمني لجلسات التدليك لمدة 3 شهور وبعد هذه الفترة يمكن عمل الآتي بالتنسيق مع الطبيب:
• بعد 3 أشهر من الجراحة يمكن تقليل عدد مرات التدليك إلى مرتين في اليوم، وخاصة عند الشعور بأن الحشوة تتحرك بسهولة داخل الثدي.
• بعد 4 شهور لمدة عام من الجراحة يجب أن تكون عدد مرات التدليك مرة واحدة فقط خلال اليوم.
• يوصي بعض الأطباء بأن يستمر عمل جلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي طول فترة وجود الحشوة داخل الثدي.
تقنيات المساج بعد عملية تكبير الثدي
يمكن للطبيب شرح التقنيات التالية للتدريب عليها قبل الجراحة، ومن المهم مراعاة الآتي أثناء التدليك:
• يجب تحريك الحشوة نفسها بعيدًا عن الأنسجة وليس تحريك أنسجة الثدي نفسها.
• يمكن دفع الحشوة للأسفل والأعى والداخل والخارج أثناء التدليك لخلق فراغ داخل الثدي يتسع للحشوة، وإطالة واسترخاء الجلد والعضلات.
طريقة عمل مساج بعد عملية تكبير الثدي تكون كما يلي:
• ترطيب البشرة جيدًا أثناء القيام بتدليك الثدي.
• يساعد وضع كريم للترطيب عالي الفعالية أو فيتامين E إلى ترطيب البشرة جيدًا ويعمل على تهدئتها، وتقليل الندوب.
• في البداية يمكن عمل حركات التدليك أمام المرآة للتأكد هل تقوم بها بشكل صحيح أم لا.
• يجب الاسترخاء والجلوس في مكان مريح عند عمل التمرينات.
• من المهم وضع جدول زمني للتمرينات.
• يمكن البدء أولًا بتمرينات الضغط.
• الضغط على الصدر براحة اليد وخفض اليد إلى الأسفل حتى يصبح الضغط غير مريح، ولا يجب القلق بشأن تمزق الحشوة.
• يمكن عمل التدليك لثدي واحد، أو كليهما معًا، مع الضغط العكسي باليد اليسرى على الثدي الأيمن والعكس.
• يمكن الاستلقاء على الأرض أو على كرة التمرينات الرياضية مع الدوران للأمام والخلف لبضعة دقائق.
• الضغط على الثدي مع رفعه للأعلى والثبات على هذا الوضع لعدة دقائق.
• ضعي يدك اليسرى تحت حلمة الثدي اليمنى واضغطي على الحشوة للأعلى برفق.
• عند الشعور أن الحشوة قد وصلت لأقصى قمة جيب الثدي قومي بتثبيتها لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا.
• تكرار نفس الحركة مع الثدي الآخر.
• استخدام نفس الحركة ولكن التدليك الهابط للأسفل، وبوضع كلتا اليدين فوق الحلمة مباشرة، مع الضغط برفق مع رفع أنسجة الثدي للأعلى والحشوة للأسفل.
• يجب تكرار هذه الحركات بشكل منتظم وعمل 10 حركات لكل ثدي خلال اليوم لمدة 3 أشهر.
• يمكن عمل تدليك ليمفاوي ذاتي لطرد السوائل من الجسم وتنشيط الدورة الليمفاوية في الجسم، عن طريق وضع إصبع السبابة أسفل العنق أو أسفل الثدي وعمل حركات دائرية.
ملاحظات في فترة التعافي
عملية تكبير الثدي من عمليات تجميل الثدي الآمنة والناجحة، ولكن يجب الانتباه جيدًا للصحة فى فترة التعافي والانتباه إلى وجود أية علامات للعدوى، مثل:
• الاحمرار المفرط
• التورم والانتفاخ غير الطبيعي.
• النزيف
• خروج إفرازات كريهة الرائحة، ذات ألوان غير طبيعية.
• ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالدفء.
وهنا يجب الاتصال الفوري بالطبيب، كم يجب الاتصال بالطبيب في إحدى الحالات التالية:
• الشعور بالوخز.
• عدم الراحة المفاجئة.
• ألم حاد في إحدى الثديين.
• الشعور بأية تغيرات في مظهر الثدي.
• شعور غير طبيعي حول حشوة الثدي.
احتياطات قبل بدء جلسات المساج
يجب اتباع الآتي:
• عدم بدء جلسات المساج قبل استشارة الطبيب.
• لا يجب بدء الجلسات قبل شفاء الجروح لتجنب انفتاح شقوق الجراحة وانتقال العدوى.
• في حالة ارتفاع مستوى أحد الثديين عن الآخر يمكن تدليك الثدي الأكثر ارتفاعًا بعمق أكثر.
• يجب استشارة إحدى الممرضات، أو أحد أفراد طاقم الرعاية للحصول على إرشادات لكيفية تدليك الثدي.
• يجب إخبار الطبيب على الفور في حالة تصلب الثدي، أو في حالة تغير موضع الحلمة، أو الشعور بالضيق المفاجئ حول أنسجة الثدي.
عزيزتي القارئة كانت هذه طريقة عمل جلسات مساج بعد عملية تكبير الثدي ومتى يمكن بدءها وإلى متى يجب أن تستمر، وفي النهاية نتمنى أن نكون تمكنا من تقديم إجابات كافية لكل أسئلتكم واستفساراتكم، وإن رغبتم في الحصول على استفسارات أكثر أو طرح المزيد من الأسئلة لا تترددوا في التواصل مع مركز د.وائل غانم.
