عانيت من الترهلات في منطقة البطن بعد الحمل والولادة. ورغم محاولاتي المستمرة من خلال التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية، إلا أنني لم أتمكن من التخلص من الجلد المترهل تمامًا. عندها قررت البحث عن عملية نحت وشد البطن، وهي الخطوة التي غيرت حياتي بالكامل.
في هذه القصة، سأشارك تجربتي من البداية وصولًا إلى النتائج الرائعة التي حصلت عليها بعد العملية.
ما هي عملية شد البطن؟
عملية شد البطن هي إجراء تجميلي يهدف إلى إزالة الجلد الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن، مع شد العضلات الضعيفة للحصول على بطن مسطح ومشدود.
أنواع عمليات شد البطن:
- شد البطن الكامل: مناسب للحالات التي تعاني من ترهلات شديدة مع ارتخاء عضلات البطن.
- شد البطن المصغر: يستهدف الجزء السفلي من البطن، وهو خيار مثالي لمن لديهم ترهلات خفيفة إلى متوسطة.
- شد البطن مع نحت القوام بالفيزر: يجمع بين شد الجلد وإزالة الدهون بدقة، مما يمنح الجسم شكلاً رياضيًا أكثر.
الحالات التي تحتاج لإجراء عملية شد البطن:
خلال استشارتي مع الدكتور وائل غانم، أخبرني أن هناك عدة حالات تستدعي إجراء عملية شد البطن، ومن بينها:
- بعد فقدان الوزن الكبير: غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين فقدوا وزنًا كبيرًا من ترهلات جلدية لا يمكن التخلص منها بالرياضة.
- بعد الحمل والولادة: تعاني النساء اللاتي تعرضن لتمدد جلد البطن بعد الحمل من ترهل شديد وارتخاء في عضلات البطن.
- الأشخاص الذين يعانون من جلد مترهل بسبب الشيخوخة: مع التقدم في العمر، يفقد الجلد مرونته، مما يؤدي إلى تراكم الترهلات في مناطق مختلفة، وخاصة البطن.
- الأشخاص الذين يعانون من بطن بارز رغم ممارسة الرياضة: بعض الأشخاص لا يستطيعون التخلص من الترهلات أو الدهون الموضعية في البطن حتى مع ممارسة الرياضة.
ما فوائد نحت وشد البطن؟
خضعت لعملية نحت وشد البطن، وكانت النتائج مذهلة. فلم يقتصر التحول على المظهر فحسب، بل شعرت بفارق كبير في جودة حياتي وثقتي بنفسي.
وكانت فوائد نحت وشد البطن التي لاحظتها بعد العملية:
- تحسين شكل الجسم: أصبحت بطني مشدودة، واختفت الترهلات تمامًا، مما جعل قوامي أكثر تناسقًا.
- زيادة الثقة بالنفس: شعرت براحة أكبر عند ارتداء الملابس، ولم أعد أضطر لإخفاء بطني تحت الملابس الفضفاضة.
- تحسين الوضعية وتقليل آلام الظهر: شد عضلات البطن أدى إلى تحسين وضعيتي أثناء الجلوس والمشي، مما قلل من آلام الظهر التي كنت أعاني منها.
- تحفيز ممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن: أصبحت أكثر التزامًا بممارسة الرياضة للحفاظ على نتائج العملية.
- إزالة علامات تمدد الجلد: تخلصت أخيرًا من معظم علامات التمدد التي كنت أعاني منها بعد الحمل والولادة.
قبل عملية نحت وشد البطن:
خلال استشارتي مع الدكتور وائل غانم، تأكدت من أنني مرشحة جيدة للعملية، ولكنه أخبرني أن هناك عدة أمور يجب مراعاتها قبل عملية نحت وشد البطن لضمان أفضل النتائج، وهي:
- الفحوصات الطبية: خضعت لتحاليل الدم والفحوصات الأساسية للتأكد من حالتي الصحية.
- التوقف عن التدخين: طُلب مني التوقف عن التدخين قبل العملية بأسبوعين على الأقل لتسريع عملية الشفاء.
- الحفاظ على وزن مستقر: نصحني الطبيب بعدم فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ قبل الجراحة.
- تناول نظام غذائي صحي: للحفاظ على مستويات طاقة جيدة وتعزيز الشفاء بعد الجراحة.
- التوقف عن بعض الأدوية: مثل الأسبرين والمكملات التي قد تسبب سيولة الدم وتزيد من خطر النزيف أثناء العملية.
وقد ساعدني التحضير الجيد قبل العملية على تقليل التوتر، وسرّع من تعافي جسمي بعد الجراحة.
كيف تتم عملية شد البطن؟
في يوم الجراحة، شعرت ببعض التوتر، لكن الدكتور وائل غانم وفريقه جعلوني أشعر بالراحة، وشرح لي كيف تتم عملية شد البطن؟ خطوة بخطوة كالتالي:
1. التخدير: سوف أخضع لتخدير عام حتى لا أشعر بأي ألم أثناء الجراحة.
2. إجراء الشق الجراحي: سيتم عمل شق أفقي أسفل البطن، بالقرب من خط البكيني، لإزالة الجلد الزائد.
3. شد العضلات وإزالة الجلد الزائد:
- يقوم الدكتور وائل غانم بشد عضلات البطن المترهلة وتثبيتها في وضع أكثر تناسقًا.
- كما يتم إزالة الجلد الزائد وقص الدهون المتراكمة.
4. إغلاق الشقوق الجراحية: سوف يستخدم الدكتور وائل غانم غرز تجميلية لضمان التئام سلس للجرح.
5. وضع المشد الطبي: وأخيرًا يتم وضع مشد طبي حول بطني لدعم الجلد الجديد وتقليل التورم.
وتستغرق الجراحة حوالي 2-4 ساعات، حسب كمية الجلد الزائد ودرجة الترهل.
بعد الجراحة، شعرت ببعض الانزعاج، ولكن الفريق الطبي طمأنني أن هذا طبيعي وأن الألم سيتلاشى تدريجيًا خلال الأيام الأولى.
نتائج عملية نحت وشد البطن بالصور:
بعد مرور 3 أشهر على العملية، بدأت أرى النتيجة النهائية. اختفت الترهلات، وأصبحت بطني مشدودة ومسطحة تمامًا. الصور التي التقطتها قبل وبعد العملية أظهرت فرقًا هائلًا، وكان ذلك دليلًا واضحًا على نجاح الجراحة.
ما لاحظته بعد العملية:
- البطن أصبحت مسطحة تمامًا، ولم يعد هناك أي جلد زائد.
- تحسن في قوام الجسم، حيث أصبح أكثر تناسقًا مع الأرداف والخصر.
- اختفاء علامات التمدد التي كنت ألاحظها بعد الحمل والولادة.
- أصبحت الملابس تناسبني بشكل أفضل، ولم أعد مضطرة لإخفاء بطني تحت الملابس الفضفاضة.
جعلتني كل هذه التغييرات أشعر وكأنني حصلت على جسم جديد، واستعدت ثقتي بنفسي بالكامل.
أهم النصائح بعد نحت وشد البطن:
بعد العملية، أدركت أن الالتزام بتعليمات الطبيب أمر ضروري لتحقيق أفضل النتائج. وكان من أهم النصائح بعد نحت وشد البطن التي ساعدتني في التعافي بسرعة:
- ارتداء المشد الطبي: يجب ارتداؤه لمدة 6-8 أسابيع لدعم الجلد وتقليل التورم.
- تجنب الأنشطة المجهدة: الابتعاد عن التمارين الرياضية الشاقة أو حمل الأوزان الثقيلة لمدة شهرين على الأقل.
- المشي الخفيف يوميًا: يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الجلطات.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات لدعم التئام الجروح.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في التخلص من السوائل الزائدة وتقليل الانتفاخ.
- تجنب التدخين والكحول: لأنهما يؤثران على سرعة التئام الجروح.
- النوم بوضعية مناسبة: النوم على الظهر مع رفع الساقين قليلًا لتخفيف الضغط على البطن.
- الصبر على النتائج النهائية: رغم أن التحسن ملحوظ بعد شهر، إلا أن النتائج النهائية تظهر بعد 6 أشهر إلى سنة.
كان اتباع هذه النصائح المفتاح الأساسي للحصول على بطن مشدودة بشكل مثالي دون أي مضاعفات.
في النهاية: هل أنصح بعملية نحت وشد البطن؟
بكل تأكيد. إذا كنتِ تعانين من ترهلات جلدية لا يمكن التخلص منها بالرياضة، فإن عملية شد البطن هي الخيار الأفضل. فالنتائج مذهلة، ولكن من المهم اختيار جراح تجميل متخصص لضمان الحصول على أفضل النتائج، مثل الدكتور وائل غانم.
صحيح أن فترة التعافي تتطلب التزامًا، ولكن النتيجة تستحق كل الجهد المبذول. فإذا كنتِ تفكرين في نحت وشد البطن، فلا تترددي في استشارة الدكتور وائل غانم، لأن هذه الخطوة قد تكون بداية تحول مذهل في حياتك.
